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Produktinformation
Format: Kindle Ausgabe
Dateigröße: 2396 KB
Seitenzahl der Print-Ausgabe: 98 Seiten
Gleichzeitige Verwendung von Geräten: Keine Einschränkung
Verkauf durch: Amazon Media EU S.Ã r.l.
Sprache: Deutsch
ASIN: B07SVVVTP3
Text-to-Speech (Vorlesemodus):
Aktiviert
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X-Ray:
Nicht aktiviert
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Word Wise: Nicht aktiviert
Verbesserter Schriftsatz:
Aktiviert
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Durchschnittliche Kundenbewertung:
5.0 von 5 Sternen
14 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
#80.322 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)
In diesem Buch wird berichtet, wie es bei uns Menschen zu Fettleibigkeit kommen kann und welche Folgen daraus entstehen können. Es gibt jedoch auch Möglichkeiten aus der Fettleibigkeit rauszukommen, wenn man die nötige Disziplin dazu hat... mit Ernährungsumstellung...Hilfreich können Smoothies sein. Sie haben alle wertvollen Nährstoffe die der Körper braucht und regen somit den Stoffwechsel an. Dies kann dazu führen, dass der Körper Fett verliert. In diesem Buch erhält man tolle Smoothie Rezepte, die unbedingt ausprobiert werden sollten. Wichtig ist dabei noch, dass ausreichend getrunken werden sollte und der Sport nicht vernachlässigt wird. Ich finde dieses Buch sehr gut und werde definitiv die Smoothies austesten um auch fitter zu werden.
Ich habe mir diesen Ratgeber geholt , weil ich gerne derzeit gerne Smoothies trinke und noch ein paar Pfunde abnehmen möchte . Ich bin total begeistert von den vielen Rezepten und war erstaunt welche Variationen man alle zusammen Mixen kann . Besonders gefällt mir die Aufteilung , da gibt es von einen Smoothies die aus einzelnen Früchten zubereitet werden können oder auch auf Teebasis . Natürlich dürfen auch Gemüsesmoothies nicht fehlen und alles Smoothies sind ideal zum Abnehmen geeignet .
Das Buch hat mich zum Abnehmen inspiriert. Beginnend mit wichtigen Informationen und auch Erklärungen zu möglichen Krankheiten wird ein optimaler Einstieg in das Thema Abnehmen gegeben. Weiter geht es mit der Möglichkeit wie man gerade am Bauch fett verlieren kann. Doch auch leckere Smoothies zum Abnehmen habe ich hier gefunden. Zu guter Letzt geht es noch darum leckere eigene Smoothies zu kreieren. So macht Abnehmen richtig Spaß!
Seit 14 Tagen mixe ich mir Smoothies aus diesem Buch, weil ich echt abnehmen muss. Die Autorin begeistert mich sehr. Sie erklärt zielgerichtet und sehr motivierend, wie man wirklich gesund sich verhält. Der Grüne Ingwer Smoothie ist nicht mehr aus meinem Alltag herauszudenken. Meine beste Empfehlung gebe ich gerne. Tolle und viele Rezepte mit Abnehmbonus!
Mit Smoothies abnehmen kann wirklich sehr lecker und extrem leicht sein. Dieser Ratgeber zeigt dir, wie du deine interne Fettverbrennung ankurbeln kannst, fit durch den Tag kommst und endlich dein Wunschgewicht mit abwechslungsreichen Smoothies erreicht. Klare Kaufempfehlung für jeden!
Toll dass dies funktioniert. Ich habe nicht nur abgenommen, sondern finde die Smoothies auch noch sehr lecker. Es hat eine große Auswahl in diesem Buch.
Ein super Buch mit 40 leckeren Smoothie Rezepten. Ob Gemüse oder Obst es ist für jeden etwas dabei.
Ich liebe ja Smoothies. Gerade im Sommer sind sie ein toller Ersatz für Mahlzeiten mit denen, man Kalorien sparen, wichtige Nährstoffe bekommen und lecker Abnehmen kann. In diesem Buch gibt es eine tolle Einführung in das Thema Abnehmen allgemein, in der auf alle wichtigen Punkte und Aspekte eingegangen wird und und gut erklärt wird, worauf es beim Abnehmen zu achten ist. Das allein ist schon sehr hilfreich. Dann kommt ein großer Teil mit leckeren Smothie-Rezepten. Ich habe sie noch nicht alle durch probiert, aber schon so einige und sie waren alle sehr lecker. Die Zubereitung und gut nachvollziehbar geschrieben und bei der Auswahl ist wirklich für jeden etwas dabei.
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